Dia 25 de Maio esteja presente na 1ª Grande Hora Alentejana e Gatinhada Alentejana,juntos fazemos História
Blogue em actualização pedimos desculpa pelo atraso

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Alentejanos de Faro foram ao Barril

Sim é verdade, fomos ao Barril,mas não ao que poderão estar a pensar,se bem que desse temos muito e bom com a grande qualidade que caracteriza os produtos Alentejanos
Desta vez fomos a Praia do Barril onde anualmente se disputa a Classica Corrida Mar azul na distancia de aproximadamente 5 km juntando a praia de Tavira com a do Barril.
Estas corridas de praia são sempre diferentes pois dependem muito das mares, de como está o piso,este ano não esteve mau havendo contudo partes em que se tinha de molhar as sapatilhas e uma parte muito pesada no final quando as pernas ja iam dando sinais de cansaço na maioria dos Atletas.
O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro participou com 6 Atletas tendo todos eles entrado nos 10 primeiros da sua categoria:
Guilherme Sousa dominou o seu escalão conquistando o 1º lugar
Fernando Fernandes conseguiu 1 honroso 2º
Isabel Candeias arrecadou 1 magnifico 3º
Ana Ramires num muito competitivo escalão obteve o bonito 4º
Rui Rosa no sempre dificil escalão senior amealhou 1valente 5º
Paulino Moreira vindo de 1 paragem forçada levou 1 raçudo 10º
A prova decorreu bem com 1 consideravel presença de publico que aplaudia com entusiamo os Atletas,a parte negativa no final foi a confusão na atribuição dos premios tendo que em alguns escalões foram os proprios Atletas conhecedores dos seus adversarios a determinar quem teria direito aos mesmos ficando ainda a duvida em alguns casos .

A nossa Isabel Candeias uma Atleta para todos os terrenos em mais 1 podio
Parabens a todos

domingo, 8 de julho de 2012

Alentejanos de Faro Brilham em Lagos

O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro marcou presença na 14ª Milha Baia de lagos disputada no dia 7 Julho 2012 com uma dupla imparavel de Atletas.
Numa verdadeira manhã de Verão em que a temperatura rapidamente se elevou a valores pouco recomendadeis para a pratica do Atletismo, os nossos Atletas fizeram 1 bonita demonstração da sua capacidade fisica deixando impressionado o publico que assistia ao evento.
No escalão mais jovem tivemos o nosso simpatico Simão Poll que alcançou 1 saudavel 18º com o tempo de 3.10 e no escalão dos mais experientes a nossa sempre presente Isabel Candeias que alcançou 1 grandioso 4º Lugar com o tempo de 8.10.
A esta dupla de briosos Atletas o nosso obrigado pelo notavel orgulho e empenho com que representam o nosso Clube.
Parabens

terça-feira, 12 de junho de 2012

Furacão Alentejano passou por Quarteira

De acordo com várias testemunhas bastante crediveis passou 1 furacão na tarde de 13 de Maio de 2012 pela Pista de Atletismo de Quarteira.Os relatos são diferentes mas todos conduzem ao mesmo,o fenómeno parece que realmente aconteceu ,uns dizem que sentiram 1 grande vendaval, uma movimentaçao de ar muito repentina e forte, outros que ficaram com a sensação de estar parados quando tentavam correr no maximo das suas forças e tambem houve quem dissesse que não percebeu bem o que se passou.
Nesse dia  decorreu 1 prova de 3000 Metros na Pista de Quarteira e o Clube de Atletismo Alentejanos de Faro quis marcar presença,então selecionou para esse evento dois Atletas,um velho, ou seja ja bem Veterano e um novo,ou seja ainda Senior,um que gosta de distancias curtas e outro que gosta de distancias longas,um lento e um rápido,um que gosta de pista e outro que gosta de estrada,um experiente e outro a iniciar se,um que aconselha e outro que escuta atenciosamente,pareceu-nos a combinação perfeita,uma equipa que poderia fazer uma façanha daquelas que apenas os Alentejanos são capazes.
No desporto como em tudo é essencial conhecer-mos os nossos pontos fortes e as debilidades da concorrencia para assim delinear 1 estrategia vencedora,foi isso que fizemos,antes da prova,umas palavras motivadoras e o acertar de agulhas .
A corrida começou e como é normal la se adiantaram uns e se formaram uns grupinhos e assim andou,ate que!!... .
a hora chegou
o novo olhou
o velho sinalizou,
o velho confirmou
o novo arrancou
 a concorrencia arrasou
 um 3º lugar alcançou
o velho voou
enquanto durou
Parece facil mas não foi,se o fosse o prazer seria diminuto

Rui Rosa no grupo segue o plano,outros ja vão mais adiantados
Fernando Fernandes e outros valorosos Atletas prestam homenagem a Rui Rosa e á sua sapatilha mágica,modelo retirado do mercado comprado na totalidade pelo Clube de Atletismo Alentejanos de Faro

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Boa representação Alentejana na MIlha da Altura

O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro esta muito orgulhoso dos seus representantes na Milha da Altura Prémio Memorial Adilio Gomes que decoreu no dia 10 Junho 2012.
Numa Milha conhecida por ser exigente,que nao perdoa aos que vao mal fisicamente os Nossos Alentejanos portaram se lindamente, mostraram categoria,força e aquela velocidade Alentejana que muitos desconhecem arrecadando magnificas classificações.
Guilherme Sousa 6º com 5.44 num Escalão de Iniciados bastante numeroso e competitivo,mostra 1 subida de forma consideravel,bateu-se com os melhores,esperamos grandes resultados no futuro,
Isabel Candeias mostrou que é Atleta para todas as distancias,exemplar,alcancou 1 honroso 6º lugar com 8.05
Ana Ramires,magnifica lutou "taco a taco" com as melhores tendo alcançado  lugar no podio com o excelente 3º lugar e 7.02,Grande Atleta
Temos orgulho que representem o Nosso Clube.
 Ana Ramires,simpatica,sorridente,Alentejana,recebe o seu trofeu brilhantemente conquistado referente ao 3º lugar
Obrigado,parabens a todos

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Alentejanos de Faro Valentissimos em São Bras

Os Alentejanos de Faro tiveram forte presença na corrida da Associação Cultural Sambrasense disputada no passado 2 Junho na distancia de 9 km corrida num circuito de dificuldade moderada percorrido quatro vezes.
 Os nossos Atletas estiveram  num nivel altissimo disputando os lugares da frente e confirmando que  o treino duro,exigente e disciplinado a que foram submetidos valeu a pena.
Devemos referir que nesta magnifica jornada Atletica todos os nossos Atletas entraram nos primeiros 10 do respectivo Escalão Etario,o que por si só atesta da sua categoria não regateando esforços e mostrando toda a sua Alma Alentejana.
Por equipas, depois de muito esperar e ter sido atribuido o 3ª lugar estranhamente passados 2 dias foi atribuido o 4º.
Todos nos 10 melhores no seu escalão,fantastico,grande equipa
Paulino Moreira  4º Geral 32.25 "arrumou" mais um
Rui Rosa 6º Geral 32,47 em grande passada
Carlos Fereira,8º Geral 33.22 boa Técnica
Fernando Fernandes 2º Escalão Veteranos IV 33.32 concentrado
Carlos silva 6º Veteranos II 36.52 prepara ultrapassagem
Jorge Romba 7º VeteranosII 37.40 Vitorioso
Rui Marcelino 6º VeteranosI 39.06 imparavel
Manuel Lobato 10º VeteranosIV 45.26 esforço e satisfação
Muitos parabens a todos





quarta-feira, 2 de maio de 2012

Alentejanos de Faro na Vila da luz

No dia 1 de Maio decorreu pela XXIII vez na Vila da Luz o Grande Prémio CRCD Luzense .O Clube de atletismo Alentejanos de Faro esteve brilhantemente representado por  tres Atletas que mostraram toda a sua categoria nas ruas da Vila da Luz.Os Benjamins A tinham para correr uma volta pequena na distancia de 300 Metros que o nosso Simão Poll com grande empenho fez em 2.52 na 16º posição,em Iniciados com uma volta Media e outra Grande para disputar na distancia de 2170 Metros esteve em evidencia o Atleta  Guilherme Sousa que grandiosamente fez o 4º lugar com o tempo de 8.21,as Senhoras tinham para medir forças uma volta Media e duas Grandes na distancia de 4170 Metros que a nossa Isabel Candeias valentemente fez em 14.59 conseguindo a 4º lugar.
Parabens a todos

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Alentejanos Celebram Revolução

Decorreu na zona ribeirinha de Portimao mais uma edição da corrida da liberdade,prova disputada cada 25 de Abril e que já vai na VIII edição.
O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro esteve presente com varios atletas.
O nosso primeiro Atleta em prova foi o Simão Poll na categoria de Benjamins que completou os seus 450 metros no divertido tempo de 2.37 conseguindo o 24º melhor tempo,de seguida correu o nosso iniciado Guilherme Sousa que correu os seus 2700 metros no competitivo tempo de 9.44  conseguindo um terceiro lugar,seguiram as senhoras com  Isabel Candeias a correr 4500 Metros com o simpático tempo de 23.48 e 8º lugar de Veteranas,na corrida principal na distancia de 6300 Metros o Paulino Moreira obteve o 11º lugar com o revolucionário tempo de 22.19,seguido do Rui Rosa com a posição 13º e o festivo tempo de 22.30, em Veteranos II Jorge Romba no lugar 11º obteve o condecorado tempo de 26.46 e Fernando Fernandes com o soalheiro tempo de 25.12  alcançou o lugar 5 no escalão Veteranos IV.
Parabens a todos

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Alentejano de Faro Campeão do Mundo

Oléeee Olé Olé Oléeee,  é dia de festa no Clube de Atletismo Alentejanos de Faro,Salta Salta Salta Olé Olé.
O nosso Clube está orgulhosamente no muito restrito grupo de clubes  que têm um Campeão do Mundo,muitos desejam la entrar  poucos o conseguem,o Clube de Atletismo Alentejanos de Faro já lá está,temos um Campeão do Mundo.
Foi no dia 22 Abril na cidade de Seregno em Italia que o nosso Atleta ultramaratonista  Fernando Fernandes se sagrou Campeão na categoria de Veteranos na mitica distancia de 100 KM.
Ser campeão do mundo da sua categoria na distancia de 100 km era o objetivo para esta epoca,houve muitos contratempos mas como é proprio dos ultramaratonistas não desistiu,eles sabem que vão ter momentos em que tudo parece estar perdido,é ai que têm que aguentar, acreditar que é possivel, quem ja fez ultramaratonas sabe que é assim,quem nao fez fica avisado,aguentem rapazes aquilo depois melhora.
Apesar das  varias lesões que condicionaram o treino para o prova o nosso Atleta,manteve  a convicção que era possivel  e lá foi.
E como foi?Já la vamos estimados leitores.
Foiiii..! foi como foi possivel,sim as coisas começaram mal,na manha de partida aconteceu uma greve dos controladores aéreos,entao teve de recurso  recorrer ao expresso, aviar-se de pão e presunto Alentejano e lá vai ele até ao Porto comendo sandes até as 4 da manha onde o esperava uma madrugada cheia de chuva e vento.Tudo resolvido,vamos a prova em si.
Percurso de 20 km com umas subiditas para fazer cinco vezes,abastecimentos cada cinco km em que cada delegaçao tinha a sua mesa  com gente para  apoiar, abastecer os seus Atletas(aqui não é permitido ao Atleta levar abastecimentos com ele),falando em delegações a Portuguesa era constituida por uma pessoa,o Atleta mais ninguem,o unico que apareceu sozinho mas isso não impediu que conseguisse o seu objetivo.
Nestas circunstancias o nosso Alentejano pediu que lhe levassem gels para o abastecimento dos 10 km e ficou com a outra metade na zona da meta.
Alimentação organizada agora tratar dos outros detalhes,saber quem marcar,quem sao os adversários perigosos, é importantissimo faz parte da preparação da corrida. A organização falhou em vários aspectos e tambem na questão dos dorsais que deveria ir um na frente e outro nas costas com a identificação do escalão,mas que apesar de lhes ser chamada a atenção para o facto não corrigiram o erro,a solução foi escrever os numeros dos tais perigosos na mão e controlar,ir logo para a frente da corrida para evitar surpresas desagradaveis e não deixar que nenhum passasse pois não havia equipa de apoio  para informar como  e onde iam os adversarios directos.
Aquecimento feito, hora de partir,somos informados que haveria atraso de 30 minutos pois delegações de alguns Paises estavam atrasadas.
Novo aquecimento sapatilhas bem apertadas para o pé não deslizar e fazer bolhas e pronto para arrancar.
Partida foi bem rápida com diversos Atletas a ganharem logo alguma distancia que vários vieram a pagar mais a frente,o nosso Alentejano saiu bem posicionado para ver quem ia na frente e logo passado pouco tempo sentiu que tinha um problema no peito do pé,a sapatilha tinha ficado demasiado apertada  e doia bastante mas parar era perder tempo e importava manter contacto com os Atletas que tinha por companhia,entao a opção era aguentar, pode ser que passe e assim foram mais 99 km.
O ritmo ia bom,um pouco abaixo de 4m/km primeiro abastecimento dos 5 km quem tinha delegação recebia, os outros....,bem havia bebida em copos que se torna quase impossivel beber, aquilo entorna tudo e havia tambem alguma comida solida se desse para apanhar,no segundo abastecimento ou seja aos 10 km deveria estar o  gel que tinha enviado à espera numa mesa,mas qual não foi a surpresa quando foi para apanhar ainda tinha o saco todo fechadinho obrigando a uma paragem forçada e um sprint para apanhar os companheiros de viagem.
Abastecimento dos 20 km,muita confusao em frente á mesa onde estava o abastecimento e passa sem conseguir ver o gel,assim vão ser 20 km sem meter energia,a sorte foi que o companheiro de quase 60 km  o amigo Espanhol Jose Antonio Requejo lhe ia dando um pouco do que lhe sobrava,quando ele "rebentou" é que as coisas pioraram.
A Corrida ia bem e o nosso campeão viu no ecran na meta que ia na primeira posição do seu escalão,a partir dali era controlar a corrida não permitir que nenhum dos numeros que tinha na mão o ultrapassasse,assim foi com companhia ate perto dos 60 km a partir dai sempre sozinho e com vento a fazer-se sentir a velocidade foi naturalmente diminuindo terminando com o tempo de 7horas 42 minutos e 3 segundos deixando o segundo classificado a 12 minutos e sagrando-se campeão do mundo.
Terminada a prova, mais umas pequenas desorganizações da organização mas o nosso campeão la foi ao lugar mais alto do podio receber a sua merecida medalha e trofeu e ouvir fortes aplausos do publico.
Parabens
Era daqui que vinha o perigo, tinha de ter o olho neles
Entre companheiros de viagem por largos kms pede que se desviem para poder alçançar o seu gel
Por fim sorridente, parece facil, missão cumprida,Campeão do Mundo



Brilharete Alentejano em Alcoutim

Teve lugar no passado 22 Abril mais uma edição do Grande Prémio de Alcoutim na distancia de 5100 Metros num circuito de 3 voltas.
O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro esteve representado pelo Atleta Rui Rosa que aplicou com rigor a estrategia planeada para esta competição posicionando-se bem, controlando os andamentos e aplicando a sua mortifera ponta final no momento indicado,o que lhe valeu um categórico 4º lugar na categoria de Séniores com o tempo de 19,39.
Parabens Campeão

Rui Rosa potente deixa adversários completamente pregados

Não foi para a praia,foi sim para 1 ponta final balistica

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Alentejanos de Faro Brilhantes na Milha de Olhao

Na típica Cidade de Olhão,mais precisamente na bonita zona da Marina decorreu no passado 15 Abril a XXIV Milha Urbana de Olhão apadrinhada pelo Grande Fernando Mamede.
Numa fresquinha manha primaveril  cerca de duas centenas e meia de Atletas distribuidos pelos vários escalões apresentaram-se para competir nesta clássica Algarvia.
O Clube de Atletismo Alentejanos de Faro esteve representado,teve um bom desempenho mostrou que os seus Atletas estão no bom caminho,esperamos num futuro próximo resultados do treino que temos vindo a desenvolver.
Começámos com o nosso mais pequenino,o Simão Poll que se portou lindamente e correu os seus 600 Metros em 3,21 obtendo um lindo 13º lugar,
em Iniciados fomos representados pelo Guilherme Sousa que se bateu valentemente terminando nas posições dianteiras conquistando um invejável 5º lugar com o tempo de 5,53,
na categoria Sénior enviámos 2 representantes estreantes na distancia mas que nos mereciam total confiança:
Rui Rosa esteve com querer e raça,fez a sua estreia na Milha e teve nota Altissima,terminou no super 11º lugar com o tempo de 4,57,
Paulino Moreira,outro estreante teve alma e coração,esteve entre os melhores,conseguiu um majestoso 12ºlugar com o tempo de 4,59
As senhoras tambem estiveram em grande nivel:
Isabel Candeias fez uma corrida brilhante a todos os niveis que lhe deu acesso a um lugar no pódio,fez o desejado 3º lugar de veteranas com o tempo de 8,04,
Ana Ramires,a nossa Sénior de serviço,competiu no escalão mais competitivo mas não se deixou intimidar,lutou e conseguiu um formidável 5º lugar com o tempo de 6,42.
Parabens a todos
Simão Poll  depois do esforço prepara-se para hidratar os músculos
Guilherme concentrado em alta velocidade
Rui Rosa a voar para a meta
Paulino Moreira esforço e determinação
Isabel Candeias no merecido Pódio
Ana Ramires  capacidade +querer = resultados espectaculares







segunda-feira, 26 de março de 2012

Alentejanos de Faro em Lisboa

Os Alentejanos de Faro foram novamente a Lisboa,não a passear mas a participar na famosa Meia Maratona de Lisboa.O Clube tem usado o mediatismo desta Prova para ai iniciar alguns Atletas na pratica mais regular da nossa actividade desportiva e digamos que bastantes têm ficado "agarrados"e continuado depois deste primeiro contacto.
Com o apoio da Camara municipal de Faro que disponibilizou um autocarro participámos com dezanove Atletas na Meia Maratona e igual numero na Mini.
Apesar da relativamente alta temperatura que se fez sentir e vento contrario em partes do percurso em geral todos os nossos Atletas ficaram satisfeitas com a sua prestação.
Foi notória a melhoria na organização da partida evitando a confusão com a Mini que se verificou em edições anteriores,  no entanto cresceu muito o numero de "atletas vips" que tem o privilegio de ter espaço para aquecer e saem da frente mas que não têm "andamento" para essas posições vindo a atrapalhar os Atletas que partem do grupo principal com vontade de fazer um bom tempo.
Agradecemos  a todos por terem aceite o nosso convite e esperamos voltar a vê-los no próximo ano

quarta-feira, 14 de março de 2012

Alentejanos na Pista de Faro

Depois de testarmos as nossas forças na Estrada e no Corta-Mato chegou a vez de ver como estava a velocidade dos Alentejanos.Para isso fomos participar no Campeonato Regional de 10000 Metros disputado na Pista Municipal de Faro.Numa noite de temperatura agradável os Atletas empenharam-se e proporcionaram um igualmente agradável espectáculo aos amantes da corrida nas bancadas.Fernando Fernandes fez a parte inicial muito rápida testou a velocidade máxima e aliviou na parte final,terminou numa boa 10ª posição com o tempo de 36.37,Rui Rosa foi ganhando confiança,andou fortissimo e geriu inteligentemente os ultimos Quilometros alcançou a  respeitável 14º posição com o tempo de 37,16,luis Teixeira correu em ritmo elevado tendo surpreendido com uma parte final rapidissima terminou no elegante 20º lugar com o tempo de 40.40,Isabel Candeias em ritmo forte e constante,muita certinha alcançou o honroso 8º lugar com o tempo de 56,58.
Está provado os Alentejanos de Faro são muito rápidos
Fernando Fernandes termina Tranquilo sem adversários por perto
Rui Rosa termina autoritário a mostrar a sua raça
Luis Teixeira terminando com ponta final demolidora
Isabel Candeias com concentração elevada e ritmo forte
Parabens a todos